坚持每天8件事养颜抗衰老！

dongqing

　　女人，都希望自己保持年轻漂亮。年轻就必定要抗衰，但是像抗衰这些都不会是一朝一夕就能够完成的，要在日常生活中就养成良好的习惯，下面武汉五洲美容医院专家就为大家介绍一些可以美容养颜抗衰老的方法。
　　
　　①早晚2杯白开水，早上1杯清肠道晚上1杯血液不黏稠。
　　
　　②用矿泉水浸纱布敷脸补充微量元素。
　　
　　③每天一杯酸奶补钙；
　　
　　④三餐中食醋可延缓血管硬化，洗脸水中放醋可养颜。
　　
　　⑤每日至少1个西红柿或苹果保证维C；
　　
　　⑥日喝绿茶消除肠道脂肪。
　　
　　⑦保证良好的睡眠不熬夜；
　　
　　⑧每天加醋泡脚健身安神！