贵阳静脉炎专科医院在哪》健康之路★昆明昆陆医院★

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      昆明昆陆静脉曲张医院专为方便广大农民群众和偏远地区病人得到快速、便捷的医疗服务，昆明昆陆静脉曲张医院拥有国内、省内知名专家的坐诊及远程专家的会诊，实施专家一站式科学、有效、规范的专业医疗技术服务；医院实行全年无假日医疗服务，点点滴滴为病人所需，时时刻刻为病人提供医疗方便。  疑难热线：0871-63337120

　　生命在于运动，运动可使身体有活力，抵御疾病，对于静脉炎患者来说也是如此，静脉炎是目前皮肤病中发病率较高的一种皮肤病之一，虽然静脉炎不会直接影响患者的生命，但是此病好发于患者肌肤裸露部位，直接影响美观，间接性的给患者的健康也造成了一定的伤害。外出时一定要做好护理工作，护理工作可以从以下几个方面做起。下面请昆明昆明昆陆医院专家详细介绍一下：

　　1、小心皮肤的外伤，外伤可使伤处皮肤变白，可能是因局部创伤处的神经纤维受损所致，或是机体处于高度应激状态，使体内的神经内分泌系统功能紊乱，降低了黑色素的合成代谢。

　　2、避免强光曝晒，秋季阳光仍然直射地面，中午照射强度大，曝晒之后易引起皮肤炎症，特别是头面部等暴露部位常导致黑素细胞受损，失去产生黑素的能力。若选择中午时分则可隔着玻璃窗照射，照射的时间可以短一些，次数多一些，这样就可以减少强烈的阳光照射对皮肤的损伤，有利于发挥长波紫外线的治疗作用。

　　3、不要暴晒：别是夏天，不要出门暴晒，否则会增加得静脉炎的几率，另外手术、过度的创伤、紧张的情绪，都要尽量避免，这些都是诱发静脉炎的因素。

　　4、地点与时间的选择、锻炼地点最好选择室外宽敞平坦、树木茂密、空气新鲜的地方。可以选择空气新鲜的公园、操场、树林、河边等场所，因为树木花草有净化空气，吸附灰尘及调节温度、湿度，过滤噪声的作用，新鲜空气中所含的大量的负离子，对人体有调节作用，能使人提高工作效率，增加抗病能力。环境优美的自然景色有利于人体吐故纳新，使人心旷神怡，有助于精神心理的调节，振奋人体阳气。

　　5、运动量的选择、人们可根据各人年龄、体质、健康状况等不同的来选择运动项目，进行不同运动量的锻炼。开始应选择小运动量，以不出汗或微出汗为宜，因运动量过大、汗出过多会损伤阳气，影响人体的养阳和生长，而且汗出过多，毛孔开泄，易受风寒而诱发感冒。

　　6、注意气候变化、锻炼的衣着要合适，要随着气候的变化、运动量的大小而增减衣服。遇多雾、多风沙的天气最好不要在户外锻炼，大雨的天气亦应避免户外运动，以免着凉。

　　7、锻炼意外的防治、时要注意自我保护，适度的锻炼会使检精神愉快，情绪饱满，食欲旺盛，睡眠良好。冠心病、糖尿病、高血压患者锻炼时要带好必备的药物。运动前要做准备活动，运动后要做整理运动。颈椎病患者不要做头部剧烈运动；冠心病、哮喘病、高血压病患者不宜选择剧烈运动。切记不可因一时的好强、抢功而给身体带来隐患。

　　昆明昆陆医院的专家对静脉炎患者进行户外运动须知有哪些呢？做了详细介绍，通过以上的一些信息介绍，相信大家对静脉炎的护理已经有了进一步的了解，也可以去护理好疾玻在对疾病进行护理的同时，专家表示，护理疾病的同时接受专家的治疗，是可以更好的治愈疾病的。

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    --【★昆明昆陆医院★】--

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