安顺静脉炎最专业治疗医院》健康之路★昆明昆陆医院★

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安顺静脉炎最专业治疗医院》健康之路★昆明昆陆医院★
  
      昆明昆陆静脉曲张医院专为方便广大农民群众和偏远地区病人得到快速、便捷的医疗服务，昆明昆陆静脉曲张医院拥有国内、省内知名专家的坐诊及远程专家的会诊，实施专家一站式科学、有效、规范的专业医疗技术服务；医院实行全年无假日医疗服务，点点滴滴为病人所需，时时刻刻为病人提供医疗方便。  疑难热线：0871-63337120

　　经常锻炼身体有益于我们的身体健康。静脉炎患者在平时多参加锻炼能够增强自身的身体体质，改善体内微循环障碍。通过锻炼我们还可以增强抵抗力，减少外界因素引起的其他疾病。在锻炼时有些事情是我们需要注意的，下面请昆明昆明昆陆医院专家详细介绍一下：

　　1、早晨不是静脉炎患者最佳锻炼时间。

　　早晨气流淤滞，空气中的二氧化氮、二氧化硫较浓，植被释放出大量二氧化碳，以及空气中的铅、砷等重金属离子尚未扩散，新鲜空气较少。因此，早晨不是牛皮癣患者体力活动的最佳时间。

　　2、静脉炎患者锻炼预备活动在锻炼前一定要充分做好准备活动。因冬季气温低，人体血流缓慢，肌肉、关节及韧带的弹性和灵活性降低，易发生运动损伤。4、静脉炎患者锻炼应循序渐进每次锻炼时运动量应由小到大，逐渐增加，不要骤然进行剧烈运动，以免发生意外，特别是那些老年皮肤病患者外出运动时要注意做好防寒保暖的准备。

　　3.有强风时静脉炎患者不要在室外健身。

　　冬季寒风凛冽。专家指出，风吹对静脉炎患者的皮肤的影响相当于环境温度降低了8℃。寒风还可导致静脉炎患者皮肤干裂，研究显示，膝部皮温下降的速度是胸部的20多倍。在治疗静脉炎中，我们应该多穿衣服，因此，静脉炎患者在有强风时进行锻炼，难以达到健身效果。

　　4.静脉炎患者不要在雾霾中健身。

　　由于空气污染，雾气早已不是单纯的水蒸气了，空气中悬浮的烟、尘埃等微粒往往混杂其间。雾霾严重时，呼吸道黏膜会受到损伤，其屏障和防御作用也会降低。此时细菌、病毒等致病微生物侵入呼吸道，就可能导致肺部疾患。因此，雾大霾重的天气里，静脉炎患者不宜进行室外运动。

　　5.静脉炎患者感冒时不要运动。

　　体力活动时代谢会增强，增加氧气和营养物质消耗，不仅无助于感冒的痊愈，反而会加重感冒病症。此外，静脉炎患者感冒时，免疫系统处于应激状态，如果再加上运动时肌体的应激反应，会加速、加重免疫系统的疲惫，降低肌体的抵抗力。

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    --【★昆明昆陆医院★】--

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