室温25℃，冬季温暖坐月子

窝瓜啊

    冬天到了，人们穿上了厚实的大衣，抵御肆虐的严寒，大地也如同人类般，被漫天飞舞的大雪穿上了一件银白色的外衣。不过，对于刚刚添加了宝宝的家庭来说，外面的严寒也不过如此。新妈妈历经艰辛，使宝宝得以诞生在这个世界上，新生命的诞生给家庭带来的喜悦，温暖着每一个家人。想到能宝宝健健康康的成长，仿佛外面的寒冬也不复存在了一般。
    但是，即使是宝宝诞生的喜悦，也无法抵挡寒冬的无孔不入。特别是刚生下宝宝，身体虚弱的新妈妈，在家坐月子如果不注意室内温度的话，严寒就会慢慢侵蚀新妈妈的身体健康，提醒着新妈妈要注意这个可怕的敌人。
    因此，在冬季“坐月子”，室内温度以20℃-25℃为宜。如果没有暖气的话，可以采用空调和电暖气等设备来保持室内温度;而在气候干燥的时候，保持室内适宜的湿度也非常重要。一般来说，室内湿度以55%-65%为宜(为了随时了解室内的湿度状况，可以购买一个湿度计)。较为便捷的增湿方法就是购买一台加湿器，如果同时还具备除菌功能就更好了，或者在室内放一盆水。   
    圣玛莉会对每个房间配置有地暖、空调、空气加湿器。保证室内的温度和湿度。
    除了温度和湿度要适宜，还要保持室内的空气要清新。每天保证开窗换气两次(上、下午各一次)，每次15-20分钟。换气时，先将新妈妈和小宝宝转移到另一个房间。通风换气后，待该房间恢复到适宜温度后，再让新妈妈和小宝宝回来。
    圣玛莉会在妈妈去产后恢复室进行产后恢复训练的时候，对房间进行换气通风，保证房间的新鲜空气。
    最后，新妈妈和宝宝所在的房间最好能通风见光，这样会让新妈妈感到心情舒畅，并且有利于观察宝宝的一些变化。
    圣玛莉的每一个房间都安排合理，使阳光能够温暖每一个房间里的妈妈和宝宝。