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健康养身: 【八个养生的关键时间点】1.上午8时至10时和下午4时至7时是晒太阳最佳时间;2.晚上睡前使用护肤品效果好;3.饭后3分钟是漱口最佳时间;4.饮茶最佳时间是餐后1小时;5.睡前饮牛奶保护骨骼;6.饭前1小时吃水果最佳;7.饭后45分钟至60分钟散步最好;8.午睡宜从13时开始,晚上22时至23时上床为佳。
武汉天安甲亢医院专家为甲亢患者详细的介绍关于甲亢的发病症状有哪些?甲亢有哪些发病的症状表现?大家都知道甲亢是常见的疾病,不但影响患者的身心健康,还直接影响患者的生活和工作,得了甲亢需要对症治疗,对于甲亢的症状,下面燕竹医院专家为您做详细的介绍。 1、怕热,多汗,乏力,体重减轻;神经质,易激动,情绪不稳定,焦虑不安,活动过多,注意力分散,失眠; 2、心悸,心跳加快,心律不齐,心绞痛;吃得多但容易饿,大便次数增多,腹泻; 3、皮肤潮湿、搔痒,肌肉软弱无力、疼痛,甚至肢体突然不能活动;月经不规则,阳痿,生育力下降。
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武汉天安中西医结合医院
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