防止乳房下垂，注意5种生活习惯

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       防止乳房下垂，注意5种生活习惯。每一个女性都希望有一对丰满而富有弹性的乳房，使之构成女性特有的流畅、圆润、优美的曲线美。谁都想要留住20岁时的胸部曲线，但是却敌不过岁月的流逝、怀孕哺乳等身体变化，渐渐失去往日的骄傲。很多女性非常重视丰胸，却忽略了胸型问题。其实比小胸更可怕的是乳房下垂，武汉五洲美容医院整形专家介绍，为防止乳房下垂，需要注意生活的以下几个不好习惯。

　　第一、滥用丰胸产品
　　虽然所有的塑胸产品都宣称不含激素，但如果真的不含激素，是起不到任何作用的。正规合格产品是指不含某些禁用的化学成分，但若滥用，里面的生物制剂同样会引发内分泌失调。而长期使用丰胸霜，会抑制体内雌性激素的分泌，影响乳房等第二性征的发育。好多这类药品都有很严重的后遗症。胸不是这样变大的。是慢慢养大的。而且大部分人是天生的。后天的努力90%是徒劳。

　　第二、过度节食减肥蛋白质摄取不足
　　长期处于饥饿的状态，人体以为进入了饥荒年代，必然会调动储藏的脂肪和蛋白质来应付，而乳房的主要结构成文之一就是脂肪和胶原蛋白。胸部脂肪减少、皮肤松弛、胸肌流失，而营养不足又引起腺体组织萎缩，整体胸部组织减少，但连接胸肌和乳房的结缔组织却没有随之减少，因此胸部就变小变下垂了。

　　第三、喜欢用喷头喷洗乳房
　　千万别小看洗澡对胸部的影响哦，水流冲击不当很可能造成胸部的负担。不要用直流水冲两个肩膀部位的韧带，韧带的位置大概就如内衣肩带的位置，正是韧带起着提拉胸部的作用。保护好韧带能预防和延缓乳房下垂现象。用喷头从下向上冲洗胸部，能起到让胸部坚挺提升的效果。

　　第四、趴着睡觉
　　喜欢趴着睡觉，在青春期会直接影响胸部的发育，成年后也会压坏胸型。

　　第五、喜欢用很热的水洗澡
　　洗澡时避免用热水刺激乳房，更不要在热水中长时间浸泡。否则会烫去皮肤表面的角质层，让皮肤越来越干，使乳房的软组织越来越松弛。洗澡时的水温以27度左右为宜。