南宁哪家医院看静脉炎专业》健康之路★昆明昆陆医院★

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南宁哪家医院看静脉炎专业》健康之路★昆明昆陆医院★
  
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　　静脉炎康复措施有哪些？静脉炎是临床上的一种多发病，也是常见病，多发于青壮年，通常多见于四肢，得了静脉炎也不要过于担心，只要大家及时去医院治疗和认真的做好平时的护理工作，静脉炎一定能够远离大家，那么静脉炎康复措施有哪些？

　　（一）清洁

　　每天用温水和中性、刺激性较小的肥皂洗脚，用毛巾彻底擦干，尤其对趾缝间。擦拭动作要轻柔，以免擦伤皮肤，造成溃疡。

　　（二）皮肤滋润

　　为尽量避免足部潮湿，应穿吸湿性好的棉织袜和透气性较好的鞋，并每日更换，忌穿容易使足部出汗的帆布鞋或胶鞋。防止皮肤干燥，勿在阳光下曝晒，脚太干燥时，可涂一薄层羊毛脂或含水分的润滑剂，轻轻擦拭皮肤，避免使用含酒精或香料的润肤液。

　　（三）安全

　　应尽量避免外伤和末梢组织受压。要坚持在无障碍物的平地上练习行走；勿在拥挤的人群中穿行；穿宽松舒适的鞋，不穿高跟鞋，穿鞋以不挤压脚趾为度。穿鞋前应先检查鞋内有无异物，不要光脚行走，夜间可穿保护性袜子；夏季防止蚊虫叮咬，皮肤瘙痒时，可用止痒剂，切勿用手抓挠；修剪指甲，应先将趾（指）甲在温水中泡软，在光线良好的情况下，用指甲刀将趾（指）甲剪平，畸形变厚或糖尿病患者更应小心修剪；洗脚以温水（32℃左右）为适宜，以防烫伤。也不能用热水袋或电热褥等直接接触患肢病变局部；注意保暖，不要把病变局部暴露在冷空气中，更不要用冷水洗手、洗脚或在冷水中游泳。

　　（四）练习

　　体位和足部的运动练习可促进血液循环，促使侧支循环的建立。对下肢供血不足的患者，为减轻患肢疼痛，增加患肢的侧支循环，改善下肢的血液供应不足，应坚持定时做Aen-Buerger运动。方法是：病人平卧床上，抬高双下肢45度以上，坚持至足部皮肤苍白。这样可将下肢的积血排空。抬高患肢的时间，30～60s。然后病人坐起，双下肢下垂于床下，同时双足做内收、外展或屈伸踝关节的活动。活动时，幅度不要过大、过快，直到患肢皮肤潮红或发紫为止。下垂时间一般2～3min。最后病人平卧休息1～3min，重复以上运动。

　　（五）足部皮肤检查

　　在采光良好的环境中，每日仔细观察，记录末梢皮肤有无红肿、水泡、胼胝体或小的破口；血管周围有无肿胀，红硬和疼痛。

　　静脉炎的护理工作如上所述，希望对大家能够有所帮助，只要大家做好平时的护理工作，相信静脉炎一定能够得到治愈。

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