产后防止乳房下垂有什么方法?

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       产后防止乳房下垂有什么方法?这是许多的产后妈妈最为关注的问题了，不少的女性在生完孩子后乳房就开始下垂了，令许多的女性非常的难过而且没有自信，而且还是会影响到身体健康的。那么，产后防止乳房下垂有什么方法呢?我们就一起来看看五州整形美容医院专家的介绍吧!
　　
　　产后防止乳房下垂有什么方法?专家总结出了两种预防方法：
　　
　　1、母亲应该选择戴一个尺寸合适的胸罩，托住乳房，不仅是哺乳期如此，妊娠后期也要坚持的每天戴，而且要注意白天和夜晚都要戴。这样做是为了防止乳房在增大变重后其皮肤和内部支撑组织撑扩伸张。在妊娠期第7个月时，准妈妈应换上大一号的胸罩，最好去买专门的哺乳胸罩。专门的哺乳胸罩里有一种能换能洗的垫子，不但能预防乳房下垂，还可以吸净渗漏出来的乳汁，非常方便。
　　
　　2、在妊娠和哺乳期要避免体重增加过多，因为肥胖也是可以促使乳房下垂的。并且在哺乳期的乳房呵护对防止乳房下垂特别重要。由于女性在哺乳期时乳腺内充满乳汁，重量明显增大，更容易加重下垂的程度。在这一关键时期，一定要讲究佩戴乳罩，不要营养过剩，不要乳汁过多剩余，同时是要注意乳房卫生，防止发生感染、挤压。停止哺乳后更要注意乳房呵护，以防乳房突然变小使下垂加重。