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宝妈一定要牢记,宝宝睡眠时间须注意   [复制链接]

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发表于 2017-2-2 10:57:59 |显示全部楼层
  在宝宝的成长发育过程中,宝妈们有很多需要关心的事,其中睡眠绝对是排在前几名的。其实不同年龄段宝宝的睡眠时间一般是有差异的,如果宝妈能在宝宝成长过程中给他们调整到合理的睡眠时间,不仅对宝宝的健康有益,而且宝妈们带起来也会很轻松。那么,不同年龄段的宝宝,睡觉的时间应该是多少才合适呢?该注意些什么呢?接下来楼主就来给大家科普下,具体为以下几点:
  
1岁以下宝宝正常睡眠时间:每天16小时
  1岁以下宝宝需要的睡眠时间最多,大概每天16小时。睡眠是小月龄婴儿生长发育的重要时段,因此,睡眠时间必须要保证。另外还需尽量保证宝宝夜晚睡眠的完整,不宜夜间频繁喂奶或换尿布,尤其是后半夜,因为小月龄宝宝在后半夜分泌激素最快。
1-3岁宝宝正常睡眠时间:每晚12小时,白天两三个小时
  宝宝每天夜里要保证12小时睡眠,白天还需再补两三个小时。这个年龄段的宝宝容易因玩得太兴奋而影响睡眠。从而会影响宝宝的大脑和身体发育。因此,建议宝妈在宝宝睡前1小时先给他们洗个温水澡来放松全身。
4-6岁宝宝正常睡眠时间:每天睡10-12小时
  4-6岁的宝宝每天睡12个小时是必要的。宝宝如果睡眠不足,不仅会精神不振、免疫力低下,还会影响生长发育。建议不要让宝宝睡前吃东西,在睡前讲个小故事或也有助入眠。
  其实要想让宝宝睡得好,给他们营造良好的睡眠环境也很重要,比如睡前放一些轻松舒缓的音乐,或是给他们喝杯奶等等。但是晚上切记不要给宝宝饮用牛奶,因为宝宝的肠胃还处于发育阶段,比较娇嫩,还不能很好的消化吸收鲜牛奶,建议最好给宝宝食用更易于消化吸收的配方奶粉,这里说到奶粉楼主我就想多说几句,宝宝的奶粉可一定要选好,这可是宝宝成长发育的重要营养来源之一,选择一款好营养的奶粉,能够更好的帮助宝宝成长发育,宝宝成长发育好了,睡眠质量自然也有保障了。我给我家宝宝选择的是皇家美素佳儿奶粉:
        
  这款奶粉是100%荷兰原装进口的超高端奶粉。新鲜直取皇家第一道奶源,以新鲜液态全脂牛奶一次入料的,要知道全脂牛奶中含有许多接近母乳的营养成分。其中最值得一提的是珍稀的天然乳脂,母乳喂养的宝宝从母乳脂肪中摄取50%的能量,所以说天然乳脂真的十分重要。皇家美素佳儿奶粉将珍稀天然乳脂保留在奶粉中,能够提供给宝宝接近母乳的营养成分,对宝宝的健康成长是非常有帮助的!
  好啦今天就科普到这里!希望宝妈们都能大致了解下宝宝的最佳睡眠时间以及一些注意事项,之前不了解的宝妈也不要自责,当妈妈本来就是一个不断学习和完善的过程嘛~嘿嘿

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发表于 2017-2-3 10:29:35 |显示全部楼层
看了这么多也是了解皇家美素佳儿超凡的品质能量啊

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发表于 2017-2-3 10:59:36 |显示全部楼层
给宝宝选择这款奶粉最重要的原因是营养天然,亲和母乳,这些都是有科学依据的

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发表于 2017-2-3 11:05:24 |显示全部楼层
有时候感觉宝宝睡眠不好心情也是烦躁很多的

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发表于 2017-2-3 11:12:07 |显示全部楼层
配方奶粉是针对宝宝成长阶段的营养需求所制,对于宝宝来说营养更全面更贴合

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发表于 2017-2-3 11:15:06 |显示全部楼层
庞眉皓发宝宝 发表于 2017-2-3 11:12
配方奶粉是针对宝宝成长阶段的营养需求所制,对于宝宝来说营养更全面更贴合

它的天然营养丰富,能做到以新鲜的液态全脂牛奶一次入料,全脂牛奶中含有珍稀的天然乳脂,而且这一珍稀营养元素母乳中也同样含有

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发表于 2017-2-3 11:21:15 |显示全部楼层
采用特有的创新工艺液态一次成粉,将全脂牛奶中的珍稀天然乳脂营养保留在奶粉中

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发表于 2017-2-3 11:26:32 |显示全部楼层
皇家美素佳佳儿能够带给宝宝接近母乳的天然营养呵护,从而助力宝宝全面成长。

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发表于 2017-2-3 12:58:29 |显示全部楼层
童婷志 发表于 2017-2-3 11:21
采用特有的创新工艺液态一次成粉,将全脂牛奶中的珍稀天然乳脂营养保留在奶粉中

看到楼主这么推崇这个奶粉倒是让我好奇心大起了呢

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发表于 2017-2-3 13:04:14 |显示全部楼层
不得不说牛奶的吸收对于宝宝来说比较负担了昂

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