产后没奶怎么办？

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    产后没奶怎么办？大多数妈妈在产后都会选择母乳喂养，有些产妇在生完宝宝后出现了没有奶水或者是奶水少的情况，不够宝宝吃，为此感到不知所措，产后没奶怎么办？武汉妇产医院专家指出：产妇没奶应该及时找到导致没有奶水的原因，然后用科学的方式进行催乳。

    产后没奶怎么办？帮助新妈妈增加母乳的六种方法

    产妇没奶怎么办一、注意饮食、休息和培养对哺乳的信心

    在产后，女性需要保持保证足够的睡眠和休息，保持愉悦的心情，对母乳喂养要抱有信心，家人也应该及时的安慰和鼓励新妈妈，防止出现疲劳的现象。

    产妇没奶怎么办二、避免“乳头错觉”产生

    武汉中原医院专家指出：人工喂养三次后，婴儿就会产生乳头错觉，因此提倡尽早的吸吮以及24小时母婴同室，在早期避免使用各种人工奶头和奶瓶，产妇最好采取坐位哺乳姿势，可使乳房下垂易于含接，乳房过度充盈时可热敷5分钟，挤出部分乳汁让乳晕变软，便于宝宝正确含接乳头及大部分乳晕。

    产妇没奶怎么办三、纠正母乳喂养中的不合理现象

    婴儿吸吮时间不够是导致奶水少的常见原因，新妈妈应该保证足够的时间来喂养婴儿，新生儿每天哺乳的时间可能长达8个小时，1-2月的婴儿每天应哺乳8-10次。

    产妇没奶怎么办四、要注意喂养技巧

    新妈妈在喂养婴儿的时候应该两侧乳房交替哺乳，以免出现两侧乳房大小相差悬殊，影响美观。每次喂奶的时候没侧大概在10分钟，这样才能让婴儿迟到乳房后半部储存的后奶。后奶脂肪含量高，是前奶热能的2倍，如果某些原因暂时不能哺乳，应该及时将乳房内的乳汁挤出来，这样才能保证日后继续分泌乳汁。

    产妇没奶怎么办五、寻找引起母乳不足的其他因素

    如果产妇没有奶，应该及时寻找母乳不足的因素，检查产妇和婴儿是否患病，产妇的乳头是否有异常，产妇应该及时掌握哺乳技巧，产妇在哺乳期间不宜服用雌激素、孕激素类避孕药，以免影响乳汁分泌。

    产妇没奶怎么办六、及时、适量、科学地补养

    在哺乳期，产妇不能偏食，而且要避免在产后过早的服用猪蹄汤、鲫鱼汤等高蛋白、高脂肪饮食，以免引起初乳过分浓稠、排乳不畅的情况，在产后第一周饮食应该以清淡、低蛋白、低脂肪的流质为主，适当的多吃一些鲫鱼、鲢鱼、猪蹄的汤汁。