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快乐学英语——武汉慧思少儿英语
调查显示90%的孩子和家长面临“开学恐惧”的困扰,有50%的学生需要花费半个学期的时间来适应学习生活。这种“恐惧” 适应期一旦处理不当,就会让孩子心理受挫,从而影响孩子学习成绩的好坏。面对开学,您的孩子是开朗乐观?还是厌学?怎样才能让孩子尽快收心?让孩子轻松面对开学,家长应该怎么做?
孩子为什么会对开学产生恐惧?答案显而易见,主要是对开学后面对的学习压力、考试成绩等感到担忧,尤其是在暑假懒散、游玩等习惯之后。暑假期间游戏、看电视、逛街等自由自在的生活将要结束,而随之要来的是苦涩难懂学习、同学之间的竞争、老师的严厉管束、家长的成绩要求等等,急速的转变使得一些学生感到不适应。所谓“心理恐惧症”并不是简简单单心理的恐惧,而是由心理的恐惧产生了生理的不适应,包括,情绪低落、心慌意乱、无缘无故发脾气、浑身疲劳、注意力不集中、记忆力减退、失眠等,有的还有头痛、胃痛等躯体不适症状。“心理恐惧症”不仅影响孩子学业,也影响孩子的身体健康,对心理、生理双重的伤害才是“开学恐惧症”不得忽视的原因。
当前的学习压力是孩子恐惧症的根本原因,社会大环境就是这样,我们任何人短期内都无法改变这个环境,因此,从学生自身调整就成为了克服“心理恐惧症”的重要途径。那么,怎么样才能避免“开学恐惧症”对孩子心理、生理的危害呢?
首先,让孩子学会“收心”。与孩子一起,讨论开学后带来的变化,分担压力,减轻“开学恐惧”。慢慢适应开学后生活,减少心理落差,让孩子“收起”暑假懒散的心,去适应学习压力,适应早起的生活习惯。孩子“收心”的过程同样是锻炼孩子心理素质的过程,一个心理素质强的学生很容易就能调整心态,迎接新学期。
其次是调整心态,与同学多交流。学习心态是学习压力的主要来源之一,一个喜欢学习,热爱学习的学生自然对开学的恐惧减少很多,甚至期待新学期的到来,但是培养学生良好的学习心态并非是一件容易的差事。同学之间是一群具有同样压力,同样背景的团体,这样的团体能分担成员之间的压力,同学们之间相互交流与沟通,能够减轻他们共有的压力,减少“开学恐惧症”的发生。
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