儿童长高是“生理战”也是“心理战”

阳光天使摄影

[家庭篇]

瑞金医院小儿内分泌专家王伟教授:

长高“快车道”，宁抢一秒不等三分

“起跑”前就要充分准备

关注孩子的身高越早开始越好。特别是对于遗传身高背景不佳，即父母身高都不很理想或者有身高特殊意愿的孩子而言，在他们出生时起就可以开始加以特别的关注，让孩子在“起跑”前做好充分准备，才能减少落后的可能性。这并不是杞人忧天，因为孩子在母亲子宫内的营养及发育状况，会直接影响他出生后的生长发育情况。

可是，实际上大多数家长总以为，在孩子发育以前并不需要为他将来的身高担心，只要发育时能“蹿一蹿”，一样不会比别人差。等到孩子该“蹿”的时候却没有“蹿”，家长才开始着急并且四处求医，这时候由于孩子的骨骺往往已经或者将要闭合，可能已经错过了最佳治疗时机。

定期监测心中有数

现在大多数托儿所、幼儿园、中小学一般都会半年一次给孩子测量身高体重，这些数据详尽记录了孩子从小的生长发育情况，是非常宝贵的数据资料。有心的家长可以为孩子的这些资料做个备份，列张详细的表格，这样对于孩子长得多高，以何种速率长高，甚至何时开始不长了，都能做到心中有数。家长应该是最了解孩子的人，在医生询问孩子生长发育情况时，可别只会抱怨孩子怎么比别人矮，其它的却都“一问三不知”。

此外，尽量保证在同一个时间测量孩子的身高，能够保证测量的精确性。因为在一天的不同时间里，人的身高会产生些许的变化。一般而言，早晨刚起床时人是最高的，而晚上则相对要矮1至2厘米左右。

长得太快并非健康

营养对孩子生长发育的作用是毋庸置疑的。特别是对女孩子而言，通常皮下脂肪存储到了一定的量时才能启动正常的发育。但是有一部分营养过剩的孩子会出现发育偏早的现象。有的在此时可能比同龄孩子明显要高出很多，有的则在青春期来临之际突然出现身高猛增的情况。发育偏早会使孩子正常“蹿长”的时间段提前或缩短，生长潜力降低，而青春发育期身高增长又未达到充分空间，故短时间内可能会比别的孩子高，最后却意想不到地落后。碰到这样的孩子，家长千万要及时到正规医院请医生加以诊断，相信看到孩子健康成长，是家长最欣慰的事情。