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掌握宝宝的睡眠规律也是很重要的育儿知识哦 [复制链接]

其实我是悟饭

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电梯直达

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楼主

发表于 2013-3-24 13:54:52 |只看该作者 |倒序浏览

当宝宝长到13个月的时候，睡眠规律和时间个体差异较大，有的一天上下午各睡一次，有的只在下午睡一次。而且时间也不一样，有的一次睡两个小时，有的则可能一个小时都不到。为什么差异会这么大呢？

圣元亲子中心的王老师解答了我们的疑惑。一般来说，活泼好动的宝宝睡眠时间较短，睡醒之后马上就玩耍，斯文的宝宝则睡眠时间长一些。晚上睡觉和早上起床的时间，受家庭状况影响，差别更大。比如，有的家庭，因为爸爸晚上回家较晚，宝宝一直要等到爸爸回来，可能到晚上10点才睡觉。有的宝宝晚上睡得早，但第二天一早5点左右就醒来，爸爸妈妈也不得不起床。家长们要根据各自的职业及生活习惯，给宝宝养成良好的睡眠习惯。当然，从利于宝宝生长发育角度出发，最好是早睡早起。有的家里可能爸爸的工作是夜班，那么妈妈则需要保持正常的生活规律，尽量不要让宝宝熬夜。

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沙发

发表于 2013-3-24 15:46:08 |只看该作者

养成好习惯宝宝健康，家长也没有那么操心了

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板凳

发表于 2013-3-24 17:34:19 |只看该作者

那从明天开始我和宝宝一起早睡早起吧

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地板

发表于 2013-3-24 19:24:21 |只看该作者

支持一下，谢谢了

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5^#

发表于 2013-3-24 21:15:47 |只看该作者

我们家孩子基本上是百天睡觉晚上玩，怎么都板不过来啊

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发表于 2013-3-24 23:03:45 |只看该作者

支持一下，希望尽早优化。

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7^#

发表于 2013-3-25 02:40:19 |只看该作者

那我家的孩子基本上很少睡觉也是正常不啊

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发表于 2013-3-25 04:30:24 |只看该作者

看来我家的孩子不用调教了，自己就把早睡早起做的很到位了

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发表于 2013-3-25 06:19:15 |只看该作者

我也要从今天开始给宝宝养成良好的正确的睡眠习惯的说

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10^#

发表于 2013-3-25 08:05:31 |只看该作者

支持哦~~ 加油哦。。楼主顶啊`````````````

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