掌握宝宝的睡眠规律也是很重要的育儿知识哦

其实我是悟饭

当宝宝长到13个月的时候，睡眠规律和时间个体差异较大，有的一天上下午各睡一次，有的只在下午睡一次。而且时间也不一样，有的一次睡两个小时，有的则可能一个小时都不到。为什么差异会这么大呢 ？     圣 元亲子中心的王老师解答了我们的疑惑。一般来说，活泼好动的宝宝睡眠时间较短，睡醒之后马上就玩耍，斯文的宝宝则睡眠时间长一些。晚上睡觉和早上起床的时间，受家庭状况影响，差别更大。比如，有的家庭，因为爸爸晚上回家较晚，宝宝一直要等到爸爸回来，可能到晚上10点才睡觉。有的宝宝晚上睡得早，但第二天一早5点左右就醒来，爸爸妈妈也不得不起床。 家长们要根据各自的职业及生活习惯，给宝宝养成良好的睡眠习惯。当然，从利于宝宝生长发育角度出发，最好是早睡早起。有的家里可能爸爸的工作是夜班，那么妈妈则需要保持正常的生活规律，尽量不要让宝宝熬夜。  

澳淘母婴公社

谢谢了饿~~~~~~~

mallakel

哦，这样子啊，我们都很淡定

茜茜妈咪

  真的得把宝宝的作息时间调整过来，不然的话父母都吃不消的！！

黄泉的方船

这回知道怎么样宝宝正确的睡觉了

海绵婆婆

这么说我家的宝宝就是比较斯文的了，吃饱了就睡，玩的时候比较少

ctzaoo

支持一下辛苦的楼主~顶了！                           

活死人心

怎么现在孩子睡觉说道也是这么多呢，这不明白了啊

yodiu

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端木赐

支持哦~~ 加油哦。。楼主 顶啊`````````````