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宝宝抓住长个的大好时机
春天,是儿童身高增长的黄金期,冬储春长,但孩子长个规律,父母的知晓率并不乐观,有80%的爸妈都不知道自己的宝宝1年前的身高,更有高达97%的爸妈不知道自己的宝宝在不同时期的生长变化规律,定期给孩子测身高,进行体检,是监测其生长速度的重要方法,为了帮助孩子长高,要抓住以下两个生长的黄金期:一岁前与青春期。
孩子的身高有两个快速增长期:一是从出生到1岁,二是青春期。0~1岁一般都能长25厘米以上,第二年长10厘米左右,随后到学龄前阶段,差不多长5~6厘米,再到青春发育期,孩子平均每年可以增高7-10厘米,这个时期持续大约有3年。在此期间总共增长25~28厘米左右,因此学龄前阶段对于孩子长高很重要,因为只有在这个时期培养孩子养成良好的生活习惯,才能让他们在青春期长得快。
有的家长认为1岁多的宝宝可以和大人一样正常饮食了,而忽略了给宝宝充足的蛋白质、膳食纤维和微量元素及矿物质的及时补充,造成孩子各种营养严重的摄入不足,由于家长错误的理解,盲目地给孩子断奶,其实家长们不知道,断乳并不是断奶,除了给孩子及时添加辅食之外,配方奶的补充也是必需的,特福芬有机较大婴儿配方奶粉,有机幼儿配方奶粉,还有适合3~10岁孩子喝的有机儿童奶粉,这些都是孩子生长发育的最佳选择。
如果您的孩子身高越来越赶不上同龄孩子的生长速度,千万不要认为孩子是晚长,3岁以上的孩子,虽然生长速度不是非常快,但每年也不能低于4厘米,如低于这个数字,要明确影响孩子不长个的原因,及时到医院进行诊治。妈妈们千万不要忘记现在是冬储春长的大好时机! |
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